メタルマッスルHMBの口コミ評判

体重計にのる人

あのGACKT(ガクト)を広告塔に起用した筋トレサプリメント「メタルマッスルHMB」。芸能人をイメージキャラクターに起用するというのはよくあることですが、GACKT様といえば、鍛え抜かれた肉体美と並外れたストイックさで有名ですから、それだけで“このサプリかなり凄いんじゃないか!?”と、結構話題になっているんです。

実際、GACKTが絶賛していることもあり、愛用者も急増中のメタルマッスルHMB。ここではメタルマッスルHMBの成分や効果、気になる口コミ、摂取方法、副作用はある?ない?など、商品に関する情報をご紹介したいと思います。最安値で買う方法などもご紹介するので、ぜひチェックしてみてくださいね。

GACKTが絶賛するメタルマッスルHMBとは

メタルマッスルHMBは、今筋トレ業界でも注目されているHMBという成分をメインに、計14種類もの筋力アップサポート成分を配合した、いわばオールインワンタイプの筋トレサプリメントです。すでに巷ではさまざまな筋トレサプリメントが販売されていて、メタルマッスルHMBと同じように、複数の成分を配合したサプリメントも多々ありますが、メタルマッスルHMBほど多くの有効成分を配合しているサプリメントは、なかなか見つからないと思います。

【メタルマッスルHMBの有効成分】

  • HMB
  • BCAA
  • グルタミン
  • クレアチン
  • 黒生姜エキス
  • 黒胡椒エキス
  • ビタミンE
  • フェヌグリーク
  • オルニチン
  • 赤ワインポリフェノール
  • トンカットアリ
  • バイオペリン
  • シュリンPF
  • コエンザイムQ10

こんなにたくさんの成分を配合することで、メタルマッスルHMBはさまざまな角度から筋力アップをサポートします。

GACKTも、自身のインスタでメタルマッスルHMBの効果を絶賛しています。

GACKT以外にも、プロのトレーナーやアスリート、モデルなどにもメタルマッスルHMBの愛用者は多いのです。

メタルマッスルHMBの口コミ評判をご紹介

メタルマッスルHMBの口コミや評判についてご紹介します。どんな意見・感想が多いのでしょうか?

trainingのお供。 こりゃあいいね?? #メタルマッスルHMB #MMHMB @metalmusclehmb

AKIYOSHI NAKAOさん(@akiyoshi0630nakao)がシェアした投稿 -

「メタルマッスルHMBを飲み始めて約3ヶ月。一番の変化はこれまで頑張ってもあまり筋肉がつかなかった背中です。ほど良く筋肉がついて、鏡で自分の背中を見てもたくましくなったことがわかります。こうやって変化が出ると筋トレのモチベーションも上がりますよね。」

「口コミを見ると“効果なし”と言っている人もいますけど、それは多分筋トレが足りないんだと思います。ある程度しっかり筋トレをしてメタルマッスルを飲めば、ちゃんと効果が出ます。サプリなんて補助的な役割なんですから、楽して鍛えようっていうのは無理な話ですよね。」

「細マッチョ目指して3日に1回の筋トレ、筋トレをしない日は20~30分のジョギングを5ヶ月続けました。ただの細い人になりたくなかったのでメタルマッスルHMBも毎日飲みました。結果、体重は72kg→61kgに、体脂肪率は19%→11%になりました。見た目が結構細マッチョ体型になったので、嬉しいです。メタルマッスルHMBを飲むと翌日疲れが軽いので運動を続けることができました。」

「若い頃はジムで運動したり、フットサルやテニスをしたりと動いていたんですが、仕事が忙しくなってからはなかなかそうもいかず…。気がつけばベルトにお腹がちょっと乗るようになってしまいました。そこで3ヶ月を目標にダイエットを開始。軽い食事制限と自宅での筋トレ、それとメタルマッスルHMBで20代の体重になれました。筋肉がしっかりついたので、20代よりたくましい見た目になったのが嬉しいですね」

筋力アップのためにメタルマッスルHMBを飲んでいる人もいれば、ダイエット目的で飲んでいる人もいますが、ポイントはやはりある程度の期間、継続的に摂取することと、運動を併せることですね。口コミにもありますが、メタルマッスルHMBなどの筋トレサプリメントは、補助的な役割を持つのであり、飲むだけで効果が出るといったものではありません。

メタルマッスルHMBの悪い口コミも一部ありますが、運動不足もしくは短期間で結果を求めているようなケースも多いので、それだと確かに効果は感じられないかもしれません。

メタルマッスルHMBは女性の利用者も急増中

メタルマッスルHMBは、女性の愛用者も非常に多いのです。

筋トレサプリメントは男性が飲むものだと思っている人もいるようですが、筋肉つきにくい女性が飲むことで、効率的に筋力アップができると言われています。成分についても、女性にとって問題となってしまうようなものは配合されていないので、安心して飲むことができるでしょう。

ただ細いだけの体は、あまり男性ウケしませんよね?その証拠に、芸能人やモデル、海外セレブなども、筋トレなどを取り入れながらメリハリあるボディラインを目指しています。ですから、トレンドのメリハリ体型を目指す女性こそ、メタルマッスルHMBを活用するといいと思います。筋肉がつけば基礎代謝もアップするでしょうから太りにくくなるかもしれませんね。

メタルマッスルHMBの女性の口コミ評判をご紹介

すでにメタルマッスルHMBを愛用している女性はかなりたくさんいます。そんな女性の口コミを見ていきましょう。

最近やっと軽い運動の許可がおり、筋トレを少しづつ再開している私???? トレーニング、ダイエットにはプロテインやサプリの栄養素は必要不可欠なのでいろんなものを試してます?? せっかく時間も体力も使ってトレーニングしてるなら、むしろ大切な栄養素はちゃんと摂らないと効率悪いしもったいない?? GACKTさんが愛用しているという事と、周りの筋トレして綺麗な身体してる子達の間でもずっと話題で で気になっていたHMBという栄養素。 たくさん調べて悩んでメタルマッスルHMBをゲット?? ”メタルマッスルHMB”は、筋肥大効果、筋肉減少抑制効果、回復促進効果、体脂肪率低減効果がある必要な栄養素HMBが6粒で1600mg摂取できる業界最多の優れもの!??? 持ち運びしやすいし、脂肪燃焼効果が飲んだ時と飲まない時でものすごい違いを実感できるから筋トレ前に欠かさず飲んでるよ! @metalmusclehmb ??https://goo.gl/1r199j?? 筋トレ再開した今、復活した日はデッドリフトも20kgくらいでくたくただったけど、2日ぶりにトレーニングした今日は30kgもちあげられたから、このサプリのすごさ、復活のはやさと筋肥大効果を実感。 はやく85kg10セット×3の実力に戻したいので頑張ります?? #メタルマッスルHMB #MMHMB #ダイエットアドバイザー #トレーニング #筋肉 #HMB #筋トレ #workout #gym #training #オススメ #ダイエットサプリ #筋トレサプリ #likeforlike #like4follow #follow4follow #followme #tagsforlikes #fashion #instagood #instalike #instadaily #nice #inshot #happy #fun #hot

CHIHA??さん(@chiha6170)がシェアした投稿 -

??? タブレットタイプのHMBをgetしてみました!?? 粉と違ってシェイカーいらないし、どこでも簡単に飲めるから便利~?? ・ デザインもオシャンですこと?? ・ せっかくトレーニングしてるんだから、筋肉分解したくなーい!?? HMBさん、分解抑制お願いしまっす??? ・ https://goo.gl/1r199j ・ #メタルマッスルHMB#mmHMB#HMB#gackt #トレーニング#workout#ワークアウト#fitness#フィットネス#diet#ダイエット#gym#ジム#筋トレ#腹筋#腹筋女子#6パック#筋トレ女子 #bbj#bestbodyjapan#ベストボディジャパン#京都大会#グランプリ#日本大会#ファイナリスト #model#モデル#fashion#OOTD

Aya Minobeさん(@ayaminobe)がシェアした投稿 -

@metalmusclehmb の筋力アップのサポートサプリも最近飲み始めました? 私は数種類のサプリを毎日飲んでるよ?サポート大事?? これは、GACKTが飲んでるやつだよ? すごいムキムキだよねー?? メタルマッスルHMBは6粒で1600mg摂取出来るんだって? ※私はトレーニング量が少ない時は1日3粒にして朝、夜と分けて飲んでるよ? トレーニング量が多い時は6粒飲みます??■ ■HMBの効果は???(引用) ■ HMB(βヒドロキシβメチルブチレート)には、筋肉を増やしやすく体脂肪の減少に有利に働くという効果があります。 筋肉の合成を促す。筋肉の分解を抑制する。体脂肪の減少に有利に働く。 また、HMBの効果は「飲むだけで筋肉が増えて体脂肪が減る」というわけではありません。運動と絡めて摂取しなければ無駄になってしまいます。 HMBの効果によって筋肉が増えて体脂肪が減るというよりは、HMBの効果(筋肉の合成を促す、筋肉の分解を抑制するなど)によって「強度の高い運動を長時間(または長期間)続けやすくなる」と考えるべきです。 HMBには筋肉の成長を促す効果があります。 HMBを摂取することによって筋肉の成長(筋肥大)を促します。 これはHMBの「筋肉の合成に関わるスイッチを入れる効果」と「年齢やエネルギー枯渇時の筋分解を抑制する効果」によるものです。合成を促して分解を抑制するのですから結果として筋肉が増えやすい状態になります。 また、HMBには「筋肉の回復を早める」「疲労の蓄積を防ぐ」などの効果にも期待が持てます。 HMBには体脂肪を減らしやすくなる効果があります。 HMBには体脂肪を減らすためにも効果的です。 適度に絞れているアスリートを対象とした実験では、12週間にわたるHMBの摂取によって、同様のトレーニング内容を行った比較対象群と比べて約1kgの体脂肪の減少が確認されています。 「たった1kg・・・」と思うかもしれませんが、アスリート体型の被験者がカロリー制限をせずに1kgの体脂肪を減らせたというのは確実にHMBの効果によるものです。 多くの実験で疲労回復の促進や筋量、筋肉、パワーなどの増強効果、さらに有酸素運動の能力向上が得られることが示されてきた。 しかし、「HMBを摂取すれば体脂肪を減らせる」と考えるのは早計過ぎます。 HMBを摂取することによって「トレーニングの質を保つことができる」「疲労回復がスムーズに行われるようになる」などの効果があり、結果として「筋肉量を増やして体脂肪を減らせる」と考えるべきです。 (引用です↑) ?サプリ→URL:https://goo.gl/1r199j #メタルマッスルhmb #MMHMB #HMB#筋トレ女子#筋トレ#筋力アップ#サプリ女子#bodymake#ボディメイク

?てぃー?さん(@t.bodymake)がシェアした投稿 -

「一緒にジムに通っている友達にメタルマッスルHMBを紹介してもらって飲んでいます。飲むと代謝が良くなるのか?汗をかきやすくなるので、デトックスにもなりそうです。そんなにキツイ筋トレをしているわけではありませんが、最近ついにアブクラックスが見えてきたんです!」

「今年こそ、ビキニで海に行きたいと思って、筋トレや有酸素運動をしています。もともと筋肉がつきにくくて、トレーニングしても体の変化が実感できなかったのですが、メタルマッスルHMBを飲むようになって、ちょっとずつお腹とか二の腕とか、筋肉がついてきた感じがします。」

「彼氏がメタルマッスルHMBを飲んでいたので、私ももらって飲んでみることに。最初、張り切って結構きつめの筋トレをしてしまったので、翌日の筋肉痛を覚悟していたのですが、思ったほどつらくなくてビックリ!これもメタルマッスルHMBがサポートしてくれているからなのでしょうか。」

「メタルマッスルHMBを飲みはじめて3週間くらいまでは、あんまり効果が感じられませんでした。でも3~4ヶ月は継続したほうがいいと聞いていたので、とにかく続けてみることに。2ヶ月くらい経った今、お腹にうっすら腹筋の線が出てきました!」

女性の場合、バキバキに割れたシックスパックの腹筋より、縦ラインが入った通称「アブクラックス」を目指している人も多いようですが、そんな憧れのアブクラックスもメタルマッスルHMBによって手に入れることができるかもしれませんよ。

メタルマッスルHMBの気になる成分は?

メタルマッスルHMBが選ばれている理由のひとつに、有効成分の種類の多さがあります。どんな成分がメタルマッスルHMBに配合されているか、見ていきましょう。

主成分のHMBについて

メタルマッスルHMBの主成分はHMBです。1粒に266mgのHMBが配合されているので、6粒(1日の目安量)で、約1,600mgのHMBが摂取できるということになります。

HMB(別名:3-ヒドロキシイソ吉草酸)とは、ロイシンの代謝物質のことです。私たちの体内にタンパク質が入ってくると、まずはペプチドに分解され、それがさらにアミノ酸に分解されます。

【タンパク質】→→分解→→【ペプチド】→→分解→→【アミノ酸】

アミノ酸にもさまざまな種類がありますが、その中でも必須アミノ酸のひとつ“ロイシン”は、筋力アップにおいて重要な役割を持つと言われています。そのロイシンを体内で代謝したときにできるのが“HMB”なのです。

HMBは筋肉肥大、筋肉分解抑制、筋肉疲労改善といった効果が期待できると言われているうえ、非常に吸収効率が高いので、筋トレ時、HMBを十分に摂取しておけば、筋肉の分解を抑えて疲労回復もスピーディーにしてくれると言われているのです。

ただ、残念なことに、ロイシンをせっせと摂取しても、たった5%しかHMBは作られません。1g(1000mg)のHMBを摂取するために必要なロイシンは20g。HMBの摂取目安量の上限3g(3000mg)を摂取するとなると、60gものロイシンが必要になるのです。

【ロイシン60gを食事で摂る場合の必要量】

  • プロセスチーズ:約2.6kg
  • 大豆:約2kg
  • レバー:約3.3kg

これだけの量を食べるなんて、どう考えても無理ですよね。万が一、これが食べられたとしても、1日だけでなく毎日ですし、コストもカロリーも栄養の偏りも心配です。サプリメントなら余分なカロリーを摂取する必要はありませんし、コストも安く抑えることができます。そしてなにより手軽ですね。

その他の成分について

メタルマッスルHMBに配合されているHMB以外の成分と期待できる効果が以下です。

【成分と期待できる効果】

  • BCAA:筋肉のエネルギーとなる、良好な筋肉状態を維持する
  • グルタミン:筋肉の分解を抑制する
  • クレアチン:運動のパフォーマンスを向上させる
  • 黒生姜エキス:体脂肪の燃焼、精力をアップさせる
  • 黒胡椒エキス:一緒に摂った有効成分の吸収率を高める
  • ビタミンE:強い抗酸化作用によって体の酸化を予防する
  • フェヌグリーク:男性ホルモンの分泌を促す
  • オルニチン:筋肉増強、筋肉の疲労回復を促す
  • 赤ワインポリフェノール:抗酸化作用で若々しい体を保つ
  • トンカットアリ:男性ホルモンを正常化する
  • バイオペリン:体内の代謝アップ、血流改善
  • シュリンPF:脂肪の燃焼を促す
  • コエンザイムQ10:強い抗酸化作用で体内の酸化を防ぐ
    • いかがでしょうか?どれもなかなか凄い成分ですよね。BCAAやグルタミン、クレアチンといった成分は、さまざまな筋トレサプリに広く使われている成分なので、すでに愛用しているという人もいるのではないでしょうか。

      また、黒生姜エキス、黒胡椒エキス、ビタミンEについては、メタルマッスルHMBだけの特許処方となっています。他にも、筋力アップだけでなく、抗酸化作用やホルモンの正常化などさまざまな成分がふんだんに配合されていることがわかりますよね。

      ちなみにフェヌグリークやトンカットアリなどの成分を女性が摂取しても、男っぽくなるようなことはないので安心してください。むしろ女性ホルモンの正常化など良い作用が期待できますよ。

メタルマッスルHMBの成分は危険?気になる副作用

メタルマッスルの原材料を見ても、副作用が心配されるような成分は一切配合されていません。HMBの副作用を心配する人もいますが、もともと食品にも含まれている成分ですし、HMBが日本で販売解禁される以前より、アメリカで長い間HMBは活用され安全性が認められていますから、安心しておいて大丈夫でしょう。

ただし、過剰摂取についてはあまりおすすめできません。その理由は、HMBを3,000mg/1日摂取したときと、6,000mg/1日摂取したときとでは、体への吸収量はほとんど変わらないといったデータが出ているから。3,000mgを大幅に超えての摂取は無駄になってしまうようなので、適量を守って飲むようにしてくださいね。

メタルマッスルHMBの飲み方・摂取方法

メタルマッスルHMBの効果的な飲み方についてご説明します。サプリメントは食品ですからいつ飲んでも問題はないのですが、公式サイトには「運動の直前がおすすめ」といった記載があり、他のHMB配合サプリメントの多くも運動前の摂取が推奨されているので、できれば運動前に摂取するようにしてみてください。

ただし、メタルマッスルHMB愛用者の中には、筋トレ中や筋トレ直後、また起床後に飲むといった人もいるので、もし自分に合った飲み方があれば無理に筋トレ前に飲むこともないのかもしれませんね。

また、筋トレをしない日も筋肉は修復されていますから、ぜひ毎日継続して飲んで、メタルマッスルHMBの効果を実感してみてくださいね。

メタルマッスルHMBとプロテインの併用がおすすめ

すでにプロテインを飲んでいる人は、メタルマッスルHMBを併用するのもおすすめです。プロテインは筋肉の材料となるタンパク質をたっぷり摂取できるアイテムですから、そこにメタルマッスルHMBを加えることで、相乗効果が期待できます。

タンパク質がなければいくら筋トレをしても思うように筋肉がついてくれませんから、日頃の食事管理が難しいといった人はぜひプロテイン+メタルマッスルHMBを試してみてくださいね。

メタルマッスルHMBとプロテインはどっちが良い?

メタルマッスルHMBとプロテインの併用がおすすめとお話ししましたが、どちらもコストがかかるので、できればどちらかひとつにしたいという人もいるでしょう。もしどちらかを選ぶのであれば、筋力アップに必要なさまざまな成分がまとめて摂取できるメタルマッスルHMBを選びましょう。

タンパク質は食事からも摂取できますが、HMBやBCAAといった成分を食事だけで満足に補うのは難しいので、日頃の食事で良質なタンパク質を補いつつ、メタルマッスルHMBを飲むというのがおすすめです。プロテインにもHMBは含まれていますが、メタルマッスル10粒に含まれるHMBを摂るとなると、プロテイン約20杯が必要になるので、メタルマッスルHMBの方が効率的ですよね。

メタルマッスルHMBは最安値で買おう!

メタルマッスルHMBを買うなら、できるだけ安い値段で購入したいと思うのは当然の心理ですよね。どこで購入するのが底値なのでしょうか?楽天やアマゾンで買えるのか?についても調べてみました。

楽天やアマゾンでも買える?

ネット通販といえば楽天とアマゾン(Amazon)ですよね。両サイトでメタルマッスルHMBが買えるか、調べてみました(2017年5月16日現在)。

楽天

楽天で調べてみると、メタルマッスルHMBの取り扱いはありましたが、最安値は12,960円(税込)、しかも売り切れです。他の販売店でも売り切れの表示が続出、そして値段は全て10,000円超です。唯一購入できる販売店がありましたが、値段は14,040円(税込)となっています。

公式サイトの通常価格を見ると、8,640円(税込9,331円)ですから、この金額で買うのはお金がもったいないですよね。

アマゾン(Amazon)

アマゾンで調べてみると、最安値は9,680円(税込)でした。公式サイトの通常価格と比較すると多少高いのですが、さらに良く見てみると「3~5週間以内に発送」という記載が。最悪1ヶ月以上も待たないと届かないということですよね?これはかなり不便です。“思い立ったが吉日”ではありませんが、メタルマッスルHMBを試したいと思ったら、できるだけ早く手に入れたいと思います。公式サイトなら1週間前後で発送ですから、この時間差は大きいと思います。

公式サイトで購入するメリット

メタルマッスルHMBを最安値で購入できるのは、公式サイトです。

楽天の値段が高いことや、アマゾンの発送スピードが遅いこともありますが、公式サイトで購入するメリットはとにかく一番安く買える点です。

公式サイトではお得な定期購入が選べます。この定期購入は、楽天やアマゾンで選ぶことはできません。

メタルマッスルの定期購入「メタルボディコース」を選択すると、初回はたった500円(税別)で1袋購入できます。これ、サンプル品やお試しパックなんかではなく、1袋180粒入った通常商品が500円ですから、これを利用しない手はありません。1日6粒と考えると、税込で1日分18円。これはかなりお得だと思いませんか?

さらにメタルボディコースなら2回目以降もずっと6,480円(税別)、送料も無料なのです。

これを読んでいる人の中には定期購入自体に抵抗があるという人もいるかもしれませんが、もはやサプリメントにおいて定期購入は当たり前になってきていますし、継続するのであれば都度注文しなくて済むのでかなり便利だと思います。

メタルボディコースの場合、4回以上の継続が約束になっていますが、5回目以降はいつでも解約できますし、万が一最初の1ヶ月で合わなければ30日間全額返金保証があるので、あまり心配する必要はないでしょう。現にメタルマッスルHMBを愛用している人のほぼ全員がメタルボディコースを選んでいますから、あなたも試してみてはいかがでしょうか?

メタルマッスルHMBは返金保証について解説

メタルマッスルHMBの定期購入「メタルボディコース」は、30日間全額返金保証がついています。「試してみたいけど合うかどうか心配」こういった思いは、最初なら誰でも抱くもの。確かにサプリメントも相性がありますから、全く効果がないのに条件の4ヶ月分を購入するのは無駄ですよね。

もし、しっかり飲んでも効果が感じられなかったら、30日間全額返金保証を利用しましょう。

ただし、全額返金保証は1人1回限りのサービスになるので注意が必要。また、注文日から30日以内に連絡する必要があるので、そういったルールについては最初からよく確認するようにしてくださいね。

申し込みの方法は電話連絡してから、専用用紙に記入し、商品パッケージと共に返送するだけと、簡単な手順でOKなので、面倒なことはないでしょう。

こういった全額返金保証のシステムが用意されていることで、初めての人もとても試しやすいと思います。

メタルマッスルHMBの定期コースの解約方法

最後に、メタルマッスルHMBの定期コースを解約する方法についてご紹介します。万が一、解約したいということがあれば参考にしてくださいね。

メタルマッスルHMBの定期購入「メタルボディコース」は、かなりお得な料金設定になっていますが、4ヶ月(4回)の購入が条件となっています。5回目以降については、次月分の発送日の7日前までに連絡することで、簡単に解約することができますよ。

解約を希望する場合は、メタルマッスルHMBを扱うBELLARE(ベラーレ)のお客様センターに早めに連絡しましょう。注文した日によって次月分の発送日が異なりますので、電話で発送日を確認してみてくださいね。

ちなみに、一時休止についても同じような手順で簡単にできますよ。

メタルマッスルHMBまとめ

大人気のメタルマッスルHMB。GACKT(ガクト)が愛用しているという話題性もありますが、やはり有効成分の種類の多さやHMBの含有量、効果などにおいて高く評価されている点が、人気の理由と言えるでしょう。すでに筋トレを始めている人も、これから筋トレを始めようとしている人も、またダイエットや肉体改造をしたい人も、ぜひこのメタルマッスルHMBの実力を自分自身の体で体感してみてはいかがでしょうか?3ヶ月後のあなたの体がどう変化しているか、今から楽しみですね!

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